系统在生物反馈技术、心理调适技术的理论基础上，帮助用户开展减压放松训练、缓解心理压力。

以生理采集仪为媒介，可以实时监测用户心率、血氧、脉搏等生理数据，以场景、音乐、训练等不同形式开展反馈训练、场景放松等训练，可以帮助用户提升放松能力。